На территории Украины имеются богатейшие рекреационные ресурсы, являющиеся основой для организации санаторно-курортного лечения, массового отдыха и туризма: бальнеологические (запасы минеральных вод), бальнеогрязевые (запасы грязей), фитолечебные (массивы лесных и парковых насаждений), ландшафтные (пригодные для длительного отдыха), климатические, пляжные и познавательные (туризм).
Очень ценные в лечебном отношении минеральные воды известны в Закарпатье, Прикарпатье и Крыму. На их базе функционирует большое число лечебных заведений. Среди ландшафтных рекреационных ресурсов особое место занимают горы. Горно-рекреациопные ресурсы Украины сосредоточены в Карпатах, для которых характерны влажный теплый климат, выраженная вертикальная зональность, значительная лесистость (40%), наличие благоприятных перепадов высот для организации горнолыжных спусков и лыжных полей, горных долин, защищенных хребтами, с благодатным микроклиматом (курорты Яремка, Ворох та, Космач и др.).
Не уступают Украинским Карпатам Крымские горы, разные условий для организации зимних видов отдыха здесь меньше. Зато незначительная лесистость (10%), наличие крутых оголенных склонов привлекают альпинистов. Нa Южном берегу Крыма чрезвычайно благоприятны условия для развития летних видов отдыха. Продолжительность благоприятного периода для отдыха достигает здесь 180 дней d году (продолжительность купального сезона — 120 дней и больше). Комфортные условия для отдыха, туризма и климатолечения существуют здесь не только летом, но и в начале осени, и во второй половине весны.
Пляжные ресурсы сосредоточены также в приморских территориях Одесской, Николаевской, Херсонской, Запорожской, Донецкой областей. Для рекреации можно использовать около 1500 км морского берега.
Украина богата познавательными рекреационными ресурсами, имеющими ярко выраженную региональную специфику (историческими памятниками, связанными с зарождением и развитием украинской истории и культуры, этническими особенностями, памятниками фольклора, народной архитектуры), что привлекает туристов независимо от времени года и имеет большое значение для активизации рекреационной деятельности.