Центральные равнины находятся в центральной части материка, откуда и получили свое название. На севере они граничат с Лаврентийской возвышенности, на западе - с Великими равнинами
, на востоке - с Аппалачами и на юге - с Береговыми низменностями. На северо-востоке Центральные равнины включают платформенные горы Адирондак. На севере граница страны проходит по северному побережью озер Верхнее и Гурон и далее вдоль западного побережья озера Лесное до южных побережий озер Виннипег и Манитоба.
Наиболее характерными чертами страны являются:
1. В северной части территории почти вся поверхность покрыта ледниковыми и водно-ледниковыми отложениями, под которыми похоронены коренные породы. Поэтому характерной чертой рельефа является широкое распространение моренных холмов, оз, друмлинив, зандровых массивов.
На юге равнин покров морены отсутствует, но поверх коренных пород залегают лессовидных отложения, а характерной чертой рельефа является сильное эрозионное расчленение. Южную часть территории затрудняют плато Озарк и невысокие (700-800 м) горы Бостон и Уошито, а также карстовые формы рельефа в местах выхода на поверхность коренных пород - известняков.
2. Для климата характерен значительный температурный градиент между северными и южными частями. Средние температуры января колеблются от-20 0С на севере до +3 0 С на юге, средние температуры июля соответственно от +190 С до +26 0 С. Особенно изменчива погода зимой. Частые прорывы арктического воздуха систематически вызывают резкое понижение температуры. Это происходит очень быстро, иногда внезапно и сопровождается снегопадами и метелями. Так же неожиданно при вторжении воздуха с Мексиканского залива могут наступить оттепели. Лето на Центральных равнинах теплое, на юге даже жаркое. Годовая сумма осадков колеблется от 600 мм на северо-западе до 1200 мм на юго-востоке.
3. Согласно температур изменение природных зон происходит с севера на юг от таежных до муссонных лесных.