Познавательная деятельность выступает как активность человека, направленная на отражение и познания окружающего мира. Зависимости от глубины отражения выделяют чувственные и рациональные формы познания мира.
Поскольку внимание не имеет собственного содержания, то ее относят к познавательных процессов. Однако, обслуживая все психические процессы, она является необходимым условием их возникновения и функционирования.
Внимание.
Проблема внимания всегда вызывала у исследователей повышенный интерес. Над ее изучением работали известные представители интроспективной психологии (В. Джемс, В. Вундт, Э. Титченер, родоначальник экспериментального направления в психологии французский психолог Теодюль Рибо (1839 - 1916)), гештальтпсихологии (К. Коффка, В. Келер), феноменологического направления (французский психолог Морис Мерло-Понти (1908-1961)) и др..
Этой проблематике посвятили свои труды советские ученые - С. Рубинштейн, М. Добрынин, А. Леонтьев, П. Гальперин, Д. Узнадзе, Е. Милерян. И сегодня она имеет много невыясненных вопросов методологического и теоретического плана.
Природа внимания.
На органы чувств человека в процессе его жизни постоянно действуют своим свойствам различные предметы и явления объективной действительности. Например, во время лекции на студента влияет голос, внешний вид лектора, обстановка в аудитории, содержание сообщения, люди, сидящие рядом. Но студент не может одновременно отразить все эти влияния: на одни он реагирует, другие - не замечает.
Отражая действительность, человек всегда направляет свою психическую деятельность на те предметы и явления, которые для нее имеют жизненное значение, отвечают ее потребностям. Эту избирательность психической деятельности связывают с таким свойством психики, как внимание.
Внимание - направленность и сосредоточенность сознания, предусматривающий повышение уровня сенсорной, интеллектуальной или двигательной активности индивида.
Внимание неразрывно связана с деятельностью человека, в деятельности она существует и ею поддерживается. Ослабления ее интенсивности приводит к снижению качественных показателей в работе. Находиться в состоянии напряженного внимания означает активно над чем-то работать. Как особенность психической жизни внимание имеет общественную природу. Она возникла в процессе труда и стала одной из его основных психологических характеристик.
Важнейшими функциями внимания является регуляция деятельности и контроль за ее ходом. От того, на чем и как сосредотачивается человек, зависит четкость и полнота ощущений, восприятий и мнений. К. Ушинский писал, что внимание является именно той дверью, через которые проникает все, что только входит в душу человека из внешнего мира.
В отличие от определенных познавательных процессов (восприятия, памяти, мышления) внимание не имеет своего содержания. Она проявляется во всех познавательных процессах, характеризуя динамику их протекания.
Суть внимания оказывается в отборе значимых (касающихся важных потребностей на определенный момент) воздействий и торможении несущественных, побочных. Благодаря этому отражение становится более четким, а деятельность продолжается, пока не завершится запланирован акт поведения не будет достигнута поставленная цель.
Как выборочное восприятие воздействий внимание возможна только в состоянии бодрости организма, обусловленной активной деятельностью мозга. Выделяют четыре состояния бодрости: глубокий сон, дремота, спокойная бодрость (сенсорный покой) и активная бодрость. Активация как быстрое усиление активностимозковои деятельности осуществляется специальным образованием в мозге, которое называют ретикулярной формацией. Она проявляется в изменении электрической активности мозга и может быть зафиксирована электроэнцефалографом. Если в состоянии сна в электроэнцефалограмме преобладают ритмические колебания низкой частоты - медленные волны с большой амплитудой (а-ритм), то при переходе к состоянию бодрствования наблюдается десинхронизация корковой ритмики - появляются высокочастотные колебания малой амплитуды. Переход к активной бодрости сопровождается появлением у человека ориентирующих рефлексов и повышением чувствительности анализаторов, изменением обмена веществ, работы сердца, ритма дыхания и т.п.. Поэтому считают, что физиологической основой внимания является общая активация деятельности мозга, которая обеспечивает переход от сна к активной бодрости.
Анализ только указанных физиологических механизмов внимания не позволяет объяснить особенности избирательности внимания. Поэтому некоторые исследователи приписывают свойство избирательности определенным отделам неспецифической системы мозга (выборочной деятельности ретикулярной формации, неспецифическом влияния таламуса и гипоталамуса).
С процессом внимания на уровне коры головного мозга связывают и наличие в лимбической системе и лобных долях особого типа нейронов, не имеющие отношения к органам чувств. Это нейроны внимания (детекторы новизны) и клетки ожидания. Первые сравнивают действия раздражителей и реагируют на их изменение, новизну, вторые - реагируют тогда, когда действие раздражителя не соответствует тому, на что надеялись.
Благодаря исследованиям И. Сеченова, И. Павлова, А. Ухтомского, В. Бехтерева, П. Анохина и др.. сформировалось представление о ведущей роли коры больших полушарий в системе нейрофизиологических механизмов внимания.
Предметы и явления, действуя на мозг человека, вызывают появление ориентировочных рефлексов. Вначале они появляются под влиянием только грубых изменений среды, затем - слабых раздражителей, приобретают сигнального значения. При появлении ориентирующих рефлексов изменяется ход процессов в коре больших полушарий головного мозга. Образуется (по Павлову) очаг оптимального возбуждения, связанный с раздражителем. По закону индукции нервных процессов это приводит к торможению смежных участков коры. Поэтому нервные импульсы, доходящие до ячейки оптимального возбуждения, отражаются человеком, другие не замечаются.
Итак, по Павлову, физиологической основой внимания является наличие в коре головного мозга устойчивого очага оптимального возбуждения, негативно индуцирует смежные участки.
А. Ухтомский назвал очаг оптимального возбуждения доминантой, т.е. господствующим центром возбуждения. Доминанта определяет характер реакции организма в определенный момент и подчиняет себе все побочные импульсы, поступающие в это время в мозг. За их счет она усиливается, приобретая большей устойчивости. Так, слабые звуки мелодичной музыки, монотонный шелест деревьев за окном усиливают сосредоточенность внимания на работе, которая выполняется. А тишина нередко способствует отвлечению внимания.
Виды внимания.
Известный американский психолог Э. Титченер выделял три стадии внимания: непроизвольное внимание, произвольное внимание, возврат к первой стадии. «Когда мы решаем, например, геометрическую задачу, - писал он, - мы постепенно зацикавлюемося ней и вовсе отдаемся ей, и скоро проблема приобретает такой же власти над нашим вниманием, которой удар грома в момент его появления в сознании».
В отечественной психологии внимание разделяют на непроизвольную, произвольную и после произвольную. Такое разделение на виды осуществляется на основе критериев наличия или отсутствия сознательной цели, волевого усилия и интереса к деятельности.
Непроизвольное внимание - внимание, возникающая в процессе взаимодействия человека с окружающей средой без ее сознательного намерения и без каких-либо волевых усилий с ее стороны.
По своей сути это ориентировочный рефлекс на новизну, основанный на механизме возникновения в коре головного мозга ячейки доминантного возбуждения. Сначала непроизвольное внимание существует как безусловный рефлекторный процесс, обусловленный действием внешних раздражителей. Такое внимание характерна для животных. В процессе развития человека она усложняется и становится условно-рефлекторной - под влиянием раздражителей, приобретают сигнального значения.
Существует много свойств раздражителей, действие которых вызывает появление непроизвольного внимания. К ним относятся: новизна. внезапность действия, сила, изменение интенсивности действия, перемещения объекта в поле зрения, контраст объекта с фоном и др..
Так, приход незнакомого преподавателя в аудиторию сразу привлекает внимание студентов через свою новизну, а исправлены красным цветом ошибки в тетрадях привлекают внимание учащихся контрастом красного цвета с фоном страницы. Однако свойства объектов не сами по себе определяют непроизвольное внимание. Тот факт, что та же свойство у одних людей вызывает внимание, а других оставляет равнодушными, свидетельствует о том, что в появлении непроизвольного внимания участвуют не только внешние воздействия, но и внутренние условия - потребности людей, их интересы, желания, аффективные состояния и т.д. . Особенно велика роль в пробуждении непроизвольного внимания принадлежит значимым потребностям и непосредственным интересам. То, что для человека важно, интересно и эмоционально захватывающее, вызывает длительное интенсивное сосредоточение. Поэтому основным назначением непроизвольного внимания является создание для человека возможности быстро и правильно ориентироваться в постоянно изменяющейся среде, а также выделять из него объекты, имеющие настоящее время наибольшую значимость. Непроизвольное внимание является генетически первичным этапом становления внимания в ее филогенезе и онтогенезе. На ее основе возникает и развивается произвольное внимание.
Произвольное внимание - внимание, которое личность сознательно вызывает, направляет и регулирует.
Произвольное внимание имеет общественную природу. Она сформировалась в процессе труда и общения людей. Овладение языком дало человеку возможность ставить перед собой осознанную цель, оценивать и выбирать пути ее достижения, преодолевать внешние и внутренние препятствия и направлять свои усилия на выполнение отдельных этапов трудового акта. Чем отдаленные цели и сложный путь ее достижения, менее привлекательна сама работа, тем большие требования ставит она к произвольному вниманию. Таким образом, интеллектуальная за предпосылками, произвольное внимание является волевым характером.
Достижения отдаленных целей требует от человека значительной активности, длительной сосредоточенности на процессе деятельности, конечном итоге, а также силы воли для преодоления препятствий. Человек, поставив определенную цель, предусматривает конечный результат, выбирает способы его достижения и контролирует их реализацию. Итак, при участии произвольного внимания происходит регуляция активности, прогнозирование, контроль и коррекция деятельности.
Произвольное внимание имеющаяся там, где предмет внимания не привлекателен для человека. Она всегда является опосредованной, потому основывается на операциях, опосредующие мышления. Любой акт внимания, для того чтобы стать актом произвольной, сознательно направленной внимания, должен прежде превратиться в интеллектуальную, опосредованную операцию.
Хотя непроизвольное и произвольное внимание существенно различаются, между ними существуют взаимосвязи и взаимопереходы. Произвольное внимание возникает из самопроизвольной при образовании обобщенных условных связей, но и произвольная может стать невольной в связи с изменениями в мотивации деятельности. Так происходит, когда рабочий начинает сложную и неприглядную, но важную работу. Процесс вхождения в деятельность сначала медленный и тяжелый. Постепенно он достигает результатов, и его привлекает сам процесс. Для поддержания внимания уже не нужны волевые усилия, поскольку возникает послепроизвольное внимание.
Послепроизвольное внимание - внимание, возникающая на основе интереса к процессу деятельности.
Она является целенаправленной, т.е. остается на том же объекте или виде деятельности, сознательно контролируется (как произвольное внимание) и не требует волевых усилий для поддержания (как непроизвольное). Ее возникновение увеличивает продолжительность сосредоточения на деятельности, способствует уменьшению усталости, повышению производительности труда. Послепроизвольное внимание является оптимальной во всех видах деятельности, но особенно эффективной - в умственной работе. Принудительно вызвать этот вид внимания нельзя. Путь к ней лежит через пробуждение интереса к деятельности.
Структурные особенности внимания. Внимание является сложной функциональной структурой, образованной взаимосвязями ее структурных особенностей. К ним относятся устойчивость, концентрация, распределение, переключение и объем внимания.
Устойчивость внимания.
Ее показателем является высокая производительность работы в течение длительного времени. Зависит устойчивость внимания от особенностей объектов сосредоточения и активности личности в отношении этих объектов. Богатые по содержанию, динамические, разнообразные объекты дольше привлекают внимание к себе, чем простые, статические и однообразны.
Устойчивость внимания - временная характеристика внимания, что определяется длительностью сохранения целенаправленной внимания на определенном объекте или виде деятельности.
Эта структурная особенность внимания зависит от активности субъекта проявляется в его действиях с объектом. Она возрастает при выполнении практических или умственных задач, которые требуют полного отображения объектов. Умеренная сложность объекта тоже удлиняет время сосредоточение на нем внимания, что связано с активной умственной деятельностью, необходимой для его познания.
Противоположная черта - неустойчивость внимания - проявляется в ее отвлечении другими объектами, т.е. в изменении под их влиянием направленности деятельности человека. Чем менее устойчивое внимание, тем легче и быстрее она отвлекается. В основном отвлекают внимание те же свойства раздражителей, которые ее невольно вызывают - внезапные, сильные, эмоциональные, динамичные и т.д..
Концентрация внимания.
Сосредоточенность внимания на объекте имеет определенную интенсивность, что проявляется в уровне концентрации.
Концентрация внимания - мера погруженности человека в определенный вид деятельности.
Чем больше сконцентрировано внимание на объекте, тем меньше человек замечает посторонние воздействия, тем более продуктивной является ее деятельность. Однако степень сосредоточенности внимания не одинаков в течение длительного времени: он то растет, то уменьшается. Периодические кратковременные непроизвольные изменения степени интенсивности внимания называют колебаниями внимания.
Существование колебаний внимания впервые было обнаружено при исследовании ее сенсорных форм. Например, если прислушаться к едва слышимого тиканье часов во время выполнения какой-то работы, то можно заметить, что его то слышно (когда снижается интенсивность сосредоточения на деятельности), то нет (когда усиливается сосредоточенность). Колебания внимания иллюстрируют и двойные изображения. Так, если некоторое время смотреть на изображение усеченной пирамиды, то видно, что она либо обращена к зрителю срезанной основой вперед, или вглубь. Исследования Н. Ланге показали, что при восприятии слабых раздражителей колебания внимания имеют период от 2-С до 10-12 секунд. их причиной является колебательный процесс, связанный с самонастройки сенсорных систем организма.
Распределение внимания. Это очень важная ее структурная особенность, от которой зависит успешная работа учителя, водителя, авиадиспетчера и др..
Распределение внимания - способность человека одновременно выполнять два или более видов деятельности.
Например, водитель при управлении автомобилем должен одновременно следить за обстановкой на дороге, за панелью приборов, слушать шум мотора, нажимать на педали и переключать скорости.
Распределение внимания возможно только при определенных условиях. Нельзя распределить внимание между двумя видами деятельности, которые требуют участия одинаковых анализаторов. Например, невозможно одновременно слушать (так, чтобы понять) сообщения по радио и рассказ собеседника. Нельзя распределить внимание между такими видами деятельности, которые одновременно требуют интенсивных умственных усилий (решения задач и чтение книги и т.д..). Чем больше сосредоточено внимание, тем труднее распределять. Можно распределить внимание между видами деятельности, человек хорошо освоила, при этом один из них требует высокого уровня осознания, а второй осуществляется на автоматизированном уровне. Так, студент на лекции одновременно слушает сообщение лектора и записывает его (процесс письма происходит на автоматизированном уровне).
Переключение внимания.
Это необходимое условие успешного выполнения многих видов работ.
Переключение внимания - перенос человеком внимания с одного объекта или вида деятельности на другой.
Зависимости от ситуации переключение внимания может быть полным или неполным, легче или тяжелее. При необходимости может происходить 3-4 раза в секунду. Внимание переключается легче, когда существует связь между предыдущим и последующим видами деятельности, если следующий вид работы интереснее предыдущей, при условии, что предыдущее задание выполнено. Существуют значительные индивидуальные различия в переключении внимания. Есть люди, которые быстро и легко переходят от одного вида деятельности к другому, от других такой переход требует значительных затрат времени и усилий, что обусловлено подвижностью нервных процессов. Улучшить показатели переключения внимания можно благодаря тренировке.
Объем внимания.
От этой особенности зависит масштаб проблемы, которая может оказаться посильной или непосильным индивиду.
Объем внимания - количество объектов, которые человек может одновременно принять за короткий промежуток времени.
Установлено, что при короткой экспозиции не связанного с содержанием материала за 0,1 секунды взрослый человек в среднем может принять 5-7, а ребенок 2-3 объекты. Объем внимания зависит от особенностей этих предметов, от того, объединены их в группы. Так, если 14 букв образуют содержательное слово, человек может воспринять его одномоментно. Негативным аспектом внимания является рассеянность, поверхностная концентрация, неспособность длительное время сосредоточиться на предмете деятельности, неумение управлять своим вниманием. Причины рассеянности разные. В одних случаях она обусловлена глубокой концентрацией внимания на иной деятельности, в других усталостью, в третьих - ее неправильным воспитанием.