Описываемый подход сочетает в себе психодинамической и поведенческую психотерапию. Его используют для лечения депрессивных расстройств. Метод был создан психоаналитиком A. Beck, который считал, что основной
причиной эмоциональных нарушений является неправильное понимание больными себя и окружающих. Основной целью когнитивно-повединковои модификации является изменение дезадаптивных паттернов мышления. Это достигается путем идентификации проблемной сферы и психотерапевтических упражнений, направленных на коррекцию мышления, связанного с этой сферой. Психотерапия имеет следующие фазы:
♦ обучение пациента осознавать собственные мысли;
♦ идентификация деформированного иррационального мышления;
♦ обратной связи и подкрепления с целью когнитивных изменений;
♦ замены иррационального, деформированного мышления на объективные суждения.
Как и многих форм поведенческой терапии, пациенту дают домашние задания. Пользуются специальными техниками, в частности, следующие: составление для пациента расписания активности; когнитивная проверка по альтернативным объяснением опыта; терапия совершенствованием и удовольствием; когнитивная репетиция.