При растяжении связок в первую очередь необходимо:
1) ограничить подвижность травмированного места, снять с него нагрузку, наложить фиксирующую повязку, поскольку травмированные связки хуже выдерживают обычную, нормальную нагрузку;
2) охладить травмированное место для уменьшения воспалительного процесса;
3) обратиться к врачу, для того чтобы определить степень тяжести травмы и для оптимизации лечения и предупреждения осложнений.
Загрузка...