Верхние конечности наиболее подвижными звеньями аппарата движения человека. Наряду с этим, будучи органами труда, они приспособлены к значительным силовых нагрузок. Все разнообразие движений верхней конечности в трудовой
деятельности человека схематично можно представить в виде следующих основных форм: приближение к телу какого-либо захваченного предмета; подъем и захват предмета поднятым; отталкивания (движение от себя) подъема (опускания) верхней конечности с последующим манипулированием кистью; ударные движения; пронаторного -супинаторни движения; вращения; тиснение на предмет в вертикальном направлении.
Приближение предмета к телу - распространенная форма движения свободной верхней конечности. При этом предплечье и кисть в большинстве случаев напивпроновани. Работа мышц направлена на сгибание локтевого, разгибание и приведение (реже сгибания) лучезапястного и разгибание и приведение (реже отвода) плечевого суставов. В этом случае сокращаются такие мышцы: поверхностный и глубокий сгибатели пальцев, лучевой мышца-сгибатель и лучевые мышцы - разгибатели запястья, плечевой-лучевой мышца, двуглавая мышца плеча, надостьовий, пидостьовий, подлопаточная мышцы и в некоторых случаях широчайшая мышца спины. Реже при этой форме движений дистальные отделы конечностей вполне пронировано (гребля) или, наоборот, супинированные (выдвижение ящика). В первом случае преимущественное силовая нагрузка приходится на мышцы переднего отдела предплечья, по очереди на трехглавой и двуглавой мышцы плеча, а также мышцы, которые прямо или косвенно действуют на плечевой сустав. Во втором случае главным образом сокращается двуглавая мышца и мышцы, которые разгибают плечевой сустав.
Подъем или содержание предмета требует, как правило, напивпронованого (реже пронировано) положение предплечья и кисти. При этом основная работа мышц направлена на сжатие пальцев и сгибание локтевого (иногда и плечевого) сустава, а преимущественно нагрузка приходится на сгибатели пальцев, плечевой-лучевой мышца, лучевой мышца-сгибатель и лучевые мышцы - разгибатели запчасти 'пясти, двуглавая мышца плеча и частично большой грудной и переднюю часть дельтовидной мышцы. Во время удерживания предмета (перенос груза на вытянутой руке) помимо сокращения сгибателей пальцев значительно напрягаются все мышцы свободной верхней конечности, предотвращает перерастяжение связочного аппарата. Если мышцы верхней конечности развиты слабо (у детей, истощенных людей), перенос тяжелых вещей может привести к травмированию связочного аппарата.
Отталкивание предмета требует активного участия разгибателей, причем наибольшая нагрузка приходится на трехглавая мышца плеча. Одновременно очень сокращается передняя зубчатая мышца, сильно выдвигает верхнюю конечность вперед.
При подъеме обремененной верхней конечности вперед сокращается двуглавая мышца плеча, большую грудную мышцу и мышцы радиального отдела предплечья.
При ударных движений (труд молотобойца) верхняя конечность находится преимущественно в напивпронованому положении и работа мышц заключается в следующем. Предыдущее поднятие руки, кроме напряжения мышц - сгибателей пальцев, требует сокращения всех упомянутых в предыдущем случае мышц, но последние вследствие отягощения руки должны работать с большим напряжением. Удар выполняется главным образом благодаря силовому сокращению трехглавой мышцы плеча и всех мышц ладонной поверхности предплечья.
Пронаторного-супинаторни движения при согнутом локтевом суставе осуществляются преимущественно сокращением пронатор и супинаторов предплечья, а при разогнуть верхней конечности в них активно участвуют большой и малый декабре надостьовий и пидостьовий мышцы, широчайшая мышца спины, а также передняя и задняя части дельтовидной мышцы.
При круговых вращений верхней конечности поочередно работают мышцы, которые поднимают, отводят и опускают плечо и пояс верхней конечности. Следовательно, при этом участвуют двуглавая мышца плеча, большой грудной и передняя зубчатая мышцы, все части дельтовидной и верхние пучки трапециевидной мышц, мышца - подъемник лопатки, ромбовидные мышцы и частично (при форсированном опускании пояса верхней конечности) малая грудная, подключичная и нижние пучки трапециевидной мышцы.
Тиснение на предмета вертикальном направлении позволяет использовать верхнюю конечность для силового воздействия на рычаг второго рода. Эта функция требует преимущественно работы разгибателей, действующие на локтевой сустав. Однако при этом очень напрягаются все мышцы передней области предплечья, захватывая мышцы кисти, так как их роль в данном случае заключается в укреплении лучезапястного сустава и в предотвращении его переразгибании.
Функционально важнейшей частью верхней конечности является кисть. Большая сложность и значительное разнообразие движений кисти обеспечиваются главным образом наиболее совершенными формами противопоставление большого пальца, дифференцированностью движений каждого пальца, большой подвижностью лучезапястного сустава четкой координацией всех видов движения кисти и конечности в целом, обусловленной функцией центральной нервной системы.
Некоторые позиции верхних конечностей создают благоприятные условия для активного участия вспомогательной дыхательной мускулатуры в акте дыхания. К ним относятся: фиксация пояса верхней конечности посредством сокращения ромбовидных мышц; упор разогнутыми верхними конечностями (на стол, спинку стула и т.д.); опора кисти (на палку), положение локтей (на подлокотниках) упор туловища (на спинку стула, кресла и т.д.), положение рук на бедрах. Напротив, опускание пояса верхней конечности, в большинстве случаев имеет пассивный характер (действие силы тяжести конечности) и обычно бывает при большой мышечной усталости (в работающих сидя без подлокотников), неблагоприятно отражается на глубине вдоха и приводит к поверхностному дыхания.